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こんにちは、歯科衛生士の渡辺です。 歯磨きは、ほぼ全員の方が毎日行っている日常的な習慣ですね。虫歯や歯周病の原因となるプラーク(細菌の塊)を、歯ブラシを使用して全体的に取り除きます。しかし、歯ブラシだけではすべてのプラークを除去することはできません。今回は歯ブラシ以外の口腔内清掃用具(歯に使用するもの)についてお話しさせていただきたいと思います。 まずはデンタルフロスです。歯ブラシの毛先が届かない、隣同士の歯と歯の接している部分に通してプラークを取り除きます。使用方法はまず歯肉を傷つけないよう、のこぎりを引くようにゆっくりと糸を通します。抵抗がなくなったら、歯肉の溝の中まで静かに挿入します。歯面に沿わせながらプラークをこすり取るようにして除去します。反対側の歯面も同じように清掃して下さい。 デンタルフロスは切って使うものや、フォルダーに糸がついているものなど色んな種類があります。スポンジタイプのものは、ブリッジの底の部分に通して溜まったプラークを取り除くことができます。 使用した後は、歯ブラシと同じ様に洗って再度使用できるものもありますが、ほとんどは1回ごとの使い捨てになります。 次に歯間ブラシですが、主に歯と歯の隙間が大きい部分に使用します。サイズ(ブラシの太さ)は幅広くメーカーによっても様々なので、隙間に合ったものを選んで下さいね。歯科矯正治療を行なっている方は、ブラケットとワイヤーの間に通して汚れを取り除くこともできます。ブリッジの隙間の部分にも使用しましょう。使用方法はまっすぐに隙間に通したら、ブラシを前後に動かして引き抜き、汚れを除去します。使用した後はよく水で洗い、乾燥させて保管して下さい。 タフトブラシは毛先の部分がとても小さいブラシです。主に臼歯の噛む面の溝や、歯と歯肉の境目、歯が重なっているところ、萌出途中の歯や親知らず、奥歯の1番後ろ側などのプラークが残りやすい細かい部分に使用します。歯肉などの粘膜に毛先が当たる場合は柔らかい毛を、歯や被せ物、インプラント周辺には普通の硬さのものを使用します。力がブラシに集中するので、ブラッシング圧に注意して下さい。使用後は歯ブラシと同じ様に水洗、乾燥させて保管して下さい。 初めての方には使用方法が難しいものもございますが、クリニック内でお気軽に歯科医師、歯科衛生士にお尋ね下さい。お口の中から、皆さんの全身の健康を守るサポートをさせていただきます！

こんにちは歯科衛生士の木藤です。今回は新しくruscello歯ブラシを導入したので「歯ブラシの選び方について」お話しします！皆さんは年を取ってから歯を失う原因をしっていますか？実は歯を失う原因で一番高いものが歯周病、つぎに虫歯なのです。歯周病で歯を失いたくないですよね。ではどのようにしたら歯を失わないのかどのように予防すれば良いのか気になりますよね。歯周病の予防や虫歯の予防には毎日行うご自身でのセルフケア(歯磨き)が大切です！そこで必要になってくるのが歯ブラシです。最近の薬局では販売している歯ブラシの種類が多くどれを買って良いのかわからなくなることありませんか？目的によっても歯ブラシは変わります。今回導入された歯ブラシはそんなお悩みを解決してくれます。ruscello歯ブラシには他の歯ブラシとは違い先端集中毛といって先が小さく尖っており歯と歯の間の汚れを落とせたり、奥歯にしっかり届くゆるやかな湾曲した首になっているため届きにくい親知らずの汚れもしっかり落とすことができます。歯周病ケアの歯ブラシは毛先が細長いものと短い先が丸み帯びているラウンド毛の二種類が混合されており、細長い毛先が歯周ポケットや歯と歯の間に入り込み、ラウンド毛は歯垢(プラーク)を落としてくれます。虫歯ケアの歯ブラシは毛先が全てラウンド毛で「長い毛」と「短い毛」で混合した歯ブラシになっており、歯と歯の間にブラシが入り込み効率よく磨くことが出来ます。またお口が小さい方にオススメの頭が小さく奥まで届きやすい歯ブラシもあり一人一人に合った歯ブラシを選択することが出来ます。 歯ブラシだけでは無くこちらの歯科医院ではルシェロフロッサートいうフロスが苦手な方でも、歯ブラシ感覚で使える糸ようじも販売しております。こちらの糸ようじは頭の糸の部分が交換でき、使い捨てができるのでいつも清潔に使用することができます。また捨てる部分が少ない為、地球にも優しい糸ようじです。奥歯の歯と歯のケアが苦手な方や気持ち悪くなりやすく糸ようじが出来ない方にもオススメします！！ ご自身が何を予防するべきなのか分からないという方は是非ダイヤモンド歯科へ来てください。クリーニングの際にしっかりとお口の中を検査して虫歯や歯周病の予防について分かりやすくおはなししております。またどの歯ブラシがあっているのかわからない場合にもアドバイスしております。ruscello歯ブラシについてわからないことがありましたらお気軽に歯科医師や歯科衛生士にお尋ねください。

こんにちは！歯科助手・技工士の宮原です、今回は「砂糖とむし歯の関係」についてお話します。 甘い物、特に砂糖はそれ自体からだに悪い食材ではありません、貴重な調味料でエネルギー源になるものです。しかし食べ過ぎるとむし歯の原因になります。甘い物の中に含まれる砂糖は歯の汚れ、つまり歯垢(バイオフィルム)をつくる一番の原因になります。 そしてバイオフィルムの中で細菌が砂糖を分解して酸をつくり、歯を溶かしていきます。さらに、バイオフィルムにはやがて歯肉炎や歯周病を起こす細菌がくっついて歯ぐきを悪くします。 甘い物を食べることでむし歯になるかどうかは、食べる頻度や量が大事なポイントです。 食事や甘いものを食べるたびに口の中は酸性に傾き歯の表面が溶けはじめますが、それを治しているのが唾液です。唾液には酸の中和能力があります。しかし、食べる頻度や量が多くなると唾液の補修作用が追いつかなくなりむし歯へと進むのです。 量が少なくても、あめなどのように口の中にとどまる時間の長い物を食べたり、水代わりに糖分を含んだ清涼飲料水を飲む習慣はむし歯になる危険性が高まります。 もちろん歯垢(バイオフィルム)を落とすため、歯と歯ぐきの健康を守るために歯磨きはとても大切ですが甘い物の食べすぎを歯磨きで帳消しにすることはできません。砂糖を制限しない限りむし歯へのリスクが続くことになります。 砂糖のとりすぎは肥満や高血圧といった心疾患のリスクにつながります、砂糖の制限はむし歯予防だけでなく、多くの生活習慣病のリスクの改善にかかわることなのです。 砂糖の限度量はWHOによると１日の摂取エネルギーの１０%以内で、５%より低ければさらに健康増進効果を得られるそうです。 成人なら５%以内だと２５g、およそティースプーン６杯分です。嗜好品に含まれる砂糖の量を知っておくことも大切です。チョコチップクッキーだと１枚１０g。あんぱん1個３５g。炭酸ジュース500ml１本５６g。など、意外に砂糖の量が多く含まれていることに驚きます。 ３歳前後の乳幼児だと、１日の摂取エネルギーの５%以内は砂糖の量１５g、調味料で使えば嗜好品としての砂糖の量はほとんど無くなります。 お菓子に目が無いお子さんを持つ親御さんにとって大変な事ですが、子供とコミュニケーションを取りながら「おやつ＝お菓子」の考え方をかえていき、そして、食べ物を決められた時間に規則正しくバランスよく食べられる様にしていきたいですね。

こんにちは。歯科助手の人見です。 今回は、子供の偏食で悩んでいるお母さん達に少しでもお手伝いが出来ればと思いこの内容にしました。 私の子供もとても偏食でした！ 離乳食の頃までは何でも残さず食べてくれてたので作りがいもありましたし、何も心配していなかったんですが、急にパタッと食べなくなりました。 子供嫌いナンバーワンのピーマンを始め緑の野菜は一切食べず、パスタ、焼きそば、オムライス、天ぷら、エビフライ、ウィンナーなどなど。。 保育園では割と残さず食べているみたいだったので、 「えっ？なんで？！味付けが悪いのかなー。。」 と色々考え、味付けを気にしてみたり、ピーマンなどは小さく刻んで入れたりしたんですが全然ダメでした。 家族で外食の時は、とにかく子供が食べるかどうか、これなら全部食べてくれるかなど色々考えてお店に入ります。 私の子供だけがこんなに偏食してるのかと思い、周りの友人にも聞いてみました。すると、意外にもみんなこの悩みを抱えていました！ 少しホッとしました。。 通っている保育園の先生に相談したところ、「お母さんが美味しそうに食べているところを見たら、少しずつ食べてくれると思いますよ。ご飯は、美味しいねーっと言いながら食べるのが一番効果的だと思います。」 と言われ、確かにそうだなと思いました。 そして同じものを食べれたら、「ちゃんと食べれたね！偉いね！」 と褒めてあげるのも大事だそうです。 これは効果があり、今では一部の野菜意外はほとんど食べれるようになりました！！ つい先日は、ウィンナーを美味しそうに食べていたら「僕も食べたい！」 と自分から欲しがりました！ こうやって色々食べれるようになるんだなと思い、感動。。 今まで食べなかった物を食べれるようになった時、とても嬉しいですよね！！ 未だに細かく刻んでないピーマンはあまり食べませんが...「ピーマン食べたら大きくなれるよーかっこよくなれるよー！」など言いながら頑張っています。 みなさんも子供の偏食に悩まず、まずはお母さんが美味しそうに食べる事、食べれたら褒めてあげる事を意識してぜひやってみて下さい。 お母さんが楽しそうな表情で取り組んであげると子供もそれに答えてくれると思います。

こんにちは、歯科衛生士の萩原です。 もう冬の気配ですね。 先日海へ遊びに行ってきました。その時の夕焼けがとっても綺麗だったので 思わずパチリ。 携帯のカメラだと伝わりにくいですが、綺麗に撮れたのでもう一枚! 2枚とも修正なしです、本当に綺麗な色でした〜 さて、ダイヤモンド歯科では この度 新しい歯ブラシを導入する予定です＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ 詳しいお話はまた今度...♪

こんにちは、助手・保育士の室井です。 先日、私の母が長年勤めた会社で定年を迎えました。 日頃、何も出来ないでいたので、 ささやかですが退職のお祝いで、日帰りのバス旅行へ行って参りました。 行き先は、新潟、越後湯沢。紅葉狩りです。 台風が近づいていた為、あいにくの御天気でしたが、バスは満席。 約4時間程かけて到着しました。 東洋のマッターホルン(笑)と呼ばれる大源太湖を散策したり、 コバルトブルーの湖、二居湖を見ました。 二居湖の上、かなり小さく見えるロープウェイ。 日本一高い、地上230㍍の高さから一台に90人以上の人が乗る、 この、田代ロープウェイに乗り込みました。 思い車体がぐんぐん上に上り、風であおられるので、恐怖心が増しますが それ以上に眼下に拡がる紅葉が素晴らしくて、窓に張りついて見ていた私です(笑) ロープウェイが終わると、このバス旅行のメイン、 日本最長のゴンドラに乗って、紅葉を楽しみました。 5キロ以上の距離を30分程かけて散策していくんです。 空中散歩している感覚でした。 母がとても大喜びしていたのを側でみて、一緒に来られて良かったなと。 若い頃はあまり一緒に出掛ける事もなかったので、 これからは色んな所に沢山出かけて、思い出作りをしていきたいと思っています。 新潟の紅葉、天気に負けないくらい素晴らしかったです。 ゴンドラ、大満足だったので、皆さんも機会があれば是非、足を運んでみてくださいね！

みなさん、こんにちは！！

皆様初めまして。5月から勤務しております歯科衛生士の渡辺です。早いものでもう10月、今年も残り3ヶ月を切りましたね。 さて、先日の連休に私は家族と一緒に横浜に行って参りました。 まずは予約していた赤レンガ倉庫のbillsで食事をしました。外食も色々なところでしますが、個人的にはここのパンケーキが1番好きです。 日が暮れてからオクトーバーフェストに参戦してきました♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪横浜は海も近く、景色も綺麗でロケーションもバッチリでした。外で飲むビールは最高です(笑)今の時期は気候もちょうど良く、外で何かするのにとても良い季節ですね！ これからどんどん寒くなってくると思いますが、皆様も体調にお気を付け下さい。

秋の声が聞こえる美しい季節が到来しました。 みなさんお元気ですか？ 7月から働いております歯科衛生士の木藤です！！ 食欲の秋！！美味しいものがたくさんある秋ですね。少し前ですが、友人が海外に転職してしまうためサプライズパーティーを行って来ました。 おしゃれなお店を友人が予約してくださり、こんなに可愛い飲み物を飲んだり、サプライズでケーキを出してもらいました☆ お店の雰囲気も可愛いですしメニューなどもこっており素敵なお店で癒されました。お休みの日に美味しいものを食べに行くのが大好きなのでみなさんのオススメなお店ありましたら是非教えてください！！ 暖かかったり寒かったりで気温の変化が激しいですがみなさん体調崩さないように気をつけてください。

初めまして！今年の４月から働いております、歯科助手・技工士の宮原と申します。 皆さんは連休をどうお過ごしでしたか？あいにくの台風でお天気が悪かったのですが、９月１６日土曜日はダイヤモンド歯科宮島院長のお誕生日でした！前々から宇土先生とスタッフで院長には秘密の打ち合わせをしており、１６日のお昼休みにサプライズパーティーを致しました☆ まずお昼休みにスタッフの蔵光さんが院長に「相談があります」と話しかけ院長と部屋に入ってから、外ではみんなでケーキにロウソクを立ててクラッカーを持ち準備をし電気を消して... happy birthday to you〜♪ ケーキには院長とスタッフの顔写真がプリントされております♡ 院長もとても喜んでくれてサプライズ大成功でした(^ ^)v ケーキも美味しく楽しい時間をみんなで過ごしました。 皆さんも大切な方の大切な日にサプライズしてみてはいかがでしょうか？ これから季節の変わり目なので体調にお気をつけてお身体御自愛下さいませ。(^ ^)