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こんにちは、歯科助手の、堀岡です★☆
あっと言う前に、寒い季節になり、、、
駅前や、街路樹に、イルミネーションが素敵に光っていますね★☆
もう、冬なのだなぁと思いながら、暖かい春を待ち遠しく思う今日この頃です。
ダイヤモンド歯科に来られるお子さんは、皆さん、寒くてもとっても元気で、凄いな★と思いますヽ(´▽｀)/
さて、今回、お話したいのは、虫歯予防の一つ、、、
<キシリトール>についてです。
皆さま、キシリトールとは、何か、ご存知でしょうか？
CMなどで、よく聞く単語ですよね。
歯にとって、良いものなイメージはあっても、、、
キシリトールとは、何だろう？、、、と思う方も、少なくないのではないでしょうか？(^_^)
キシリトールは、ソルビトールやマルチトールと同じ糖アルコールという甘味炭水化物の仲間で、普段お店でよく目にする、ガムや、タブレットは、白樺や、樫などの木から抽出されるキシランヘミセルロースを原料にして、作られています。
そして、キシリトールは、糖アルコールの中で最も甘く、砂糖と同じ甘味度を持っています。
キシリトール含む、糖アルコールは、むし歯の原因になりません。
なぜなら、糖アルコールからは、口の中で歯を溶かすほどの酸は作られないからです。
よってキシリトールは、歯によいとされており、キシリトールは、お砂糖と違って、ダラダラ食いをしても大丈夫です。
キシリトールが予防歯科になる理由は、
キシリトールを習慣的に摂取すると、虫歯の細菌である、ミュータンス菌は、エナメル質から剥がれやすくなります。
歯面への付着を阻害される結果、ミュータンス菌伝播が、抑制されると考えられています。
キシリトールは、1日5～10グラムの量を、3回に分けて、摂取すると、虫歯予防に効果的であると、認識されています。
毎食後、すぐに摂取するのが、よいとされています。
糖アルコールには甘みがあるため、口腔内に入れると味覚を刺激し、唾液分泌を促進します。キシリトール配合のガムを噛んだ場合には、咀嚼により、唾液分泌も促進されることによっての、虫歯予防も効果が期待できます。
因みにガムや、タブレットをまだお口のなかに入れられない乳幼児のお子さんの虫歯予防は、一番は、食生活改善です★☆
お子さんにキシリトールを与える時期は、ガムに関しては、噛んだ後に、ガムをちゃんと吐き出すことが出来るようになってからが望ましいです。
タブレットなら、喉に詰まらせる危険があるので、2歳を過ぎてからだと言われていますが、少しでもご不安があれば、是非、医院にて、ご相談下さい♪( ´▽｀)
キシリトールの摂取だけでは、虫歯のリスクを全てなくすことは出来ず、、、
毎日の歯磨きや、フッ素の使用、食生活、歯科医院での定期検診、、、なども大切です★☆
まだまだ、寒い日が続きますね。
皆さま、お風邪など、引かれませんように★☆
こんにちは！
歯科衛生士の萩原です。
先日、ホワイトニングの講習会に後輩の冨岡と参加してきました^_^
歯は黄色いよりも白いほうがいいですよね♪
おさらいも含めて学ぶことは常に大切だと感じました。
またホワイトニングついては、ほかのスタッフからの更新もあると思いますが、機会があればお話したいと思います(^^)
さて、今日は歯周病の締めくくり、、まとめについてお話したいと思います。
歯周病の対策は通院する歯科医院がキーポイントとなると考えています。
バイオフィルム(プラーク、歯垢)が取り除けない限り、歯槽骨(歯を支えている骨)は痩せ続け、歯周ポケットは深くなり、やがて歯が抜け落ちます。(怖い！)
歯周病は結果から申し上げますと、自然治癒することはありません。
どんなに高い歯ブラシを使っても、効果があると言われている歯磨き粉や洗口剤を使用しても、進行している歯周病への効果は限定的で、病気を治すという解決への糸口にはなりません。
免疫力のアップを期待して、栄養を摂ったり運動したりして健康に気を使っても同じです。
歯周病は勝手に治ることはありません。歯周病特有の口臭も、原因を除去できなければひどくなるばかりです。
歯周病は歯を失うばかりではなく、全身の健康的にも悪影響を及ぼします。
歯周病が誘引となって、全身疾患が発症したり、悪化することが知られています。
がんや糖尿病などの生活習慣を含め、今では100を超える全身疾患が歯周病と関連することが報告されています。
その発症には、歯茎で長期に継続する免疫反応の結果起きる 慢性疾患 が深く関わっています。
歯周病の進行を止める唯一の方法は、細菌への栄養を断つことです。
プラークと細菌が原因で起こる炎症、炎症が起きた際に起こる出血を餌として、歯周病菌は活発になり病気が進行しますから、炎症を起こさない、出血をさせない環境を作ることが大切です。
それができるとバイオフィルムの病原性が低下していきます。
もっとも効果があるのは出血を止めることです。
歯周ポケットの中の歯石とバイオフィルムを取り除くと、ポケット内の炎症がおさまって、出血が止まります。
そのためには、患者さま自身が歯科医院に通って、自身では取り除けきれない汚れを取るという対策が最重要であると考えます。
歯を磨いて出血がある という状況は、自身の身体から出ているSOSであり、健康な状態ではないということを知るきっかけにもなると思います。
定期的にバイオフィルムや歯石を取り除いて、歯周病、歯肉炎、虫歯にならないようにしていけば、バイオフィルムの中の悪い細菌たちに勢いはつかず、口腔内も安定していきます！
バイオフィルムが活性化するのは、クリーニングを受けてから約3ヶ月後、と言われています。
定期的なチェックアップをして、いつも健康な状態で美味しいご飯を食べて、健康でありたいですね(^^)
ダイヤモンド歯科では、検診だけではなく、定期的なクリーニングもお勧めしています。
詳しくは受付までお問い合わせ下さいませ。
参考文献:nico 2019 歯周ポケットの中の戦争
「ホワイトニング体験談」
歯周病について 2
皆さまこんにちは！歯科衛生士の萩原です。
先日お休みを頂いて台湾に行って来ました。
初めてでしたが美味しいご飯をたくさん食べて、タピオカも食べて、知らない果物食べたり、飲んだり、夜市にも行きました！
初めての中国語、小龍包食べたい、を言えるようになりました♪
ウォーシャンシー シャオロンパオ
↑合ってるのでしょうか？笑
とっても楽しかったです(^^)
さて、今日は前回に続きまして、歯周病ついての説明の続き、をお伝えしたいと思います。
前回は歯周病は歯を支えている歯槽骨に破壊が起こることをお伝えしましたが、もう少し詳しく掘り下げて......
健康な歯槽骨は、骨を作る細胞と骨を破壊する細胞がバランスよく働きながら、あごの骨の量を一定に保っています。
例えばバイオフィルムを除去しきれずに、歯茎の炎症が起こりそれが長期化すると、免疫細胞が炎症性物質を分泌し始めます。
そこが腫れてるよ、出血してるよ！って身体がお知らせを初めます。
歯ブラシすると歯肉から出血が起こったり、なんだか最近歯肉が腫れぼったいなぁと感じたり。
歯を磨いているけれど、適切にプラークが取れていない状態が続き歯肉炎が長期に渡ると、それが歯周病へ移行します。
炎症が続いた状態のままでいると、骨を破壊する細胞（破骨細胞）の量が多くなって歯槽骨が減退していくのです。
歯槽骨が減ると、歯がグラグラし始めます。
土台のゆるい場所に家が建っているのと同じです。
前回お伝えしたように、毎日の歯磨きによるバイオフィルムの除去が非常に大切！ということなのですが...
歯石を取らないと、歯周病は治らないのです。
ひゃー
歯石はプラーク(歯垢)が唾液の成分と結びついて石灰化したものを指しますが、歯周病が進行した場合、歯肉の中にも沈着します。
石みたいに硬くなっていくので歯ブラシやデンタルフロス、糸ようじでは落とすことができません。
歯科医院で専用の器具を使用しなければ除去できないのです。
さらに歯石の形状は拡大すると軽石のようにザラザラ、ボコボコしています。そこにネバネバしたプラークが絡まり、停滞しやすくなり、自分自身で汚れを剥がす落とすことがさらに難しくなります。
話が前回の細菌に戻りますが、歯周病を進行させる歯周病菌は空気がないところが大好き！！です。
そして細菌の1番の住処は唾液ではなくプラークです。
歯周病菌たちは空気が無いところで悪さをしたいので、プラークと一緒に歯肉の下に侵入して、そこで歯石が作られて、歯石やプラークと一緒に歯肉の中に住みつき、歯周病が進行していきます。
なんだか怖いですね。。。
歯科医院で歯石を取る、というのは 歯の表面や歯肉の中の根っこの部分をツルツルにして、プラークが付着しても剥がれやすくする環境を作るためなのです。
丁寧にブラッシングをして、なおかつ歯科医院でプロの手によりバイオフィルムを取り除いていかない限り、バイオフィルムは病原性を高め続けます。細かなことはまたの機会にお伝えしますが出血の中の鉄分やタンパク質も、悪さをする細菌には最高の栄養素なんです。
1度歯槽骨の破壊が進んだから、治療を開始してもとの健康な歯槽骨の状態まで骨を戻したい！ ！
ですが失われた歯槽骨は歯茎と一緒にニョキニョキと伸びて、もとの位置まで再生することはできません。。
ですから、進行する前に定期的なクリーニングを受けて、口腔内の細菌を除去することが予防として大切なんです。
今は歯周病を治すための、歯周外科という骨の再生療法というものもあります。素晴らしいですね！（適応できる歯、できない歯はかかりつけの歯科医師の診断が必要です）
歯がグラグラしていると、ご飯も美味しく食べられないですから、歯周病が進行しないように、かかりつけの歯科医院と連携をとって 定期的なチェックアップを行いたいですね(^^)
ダイヤモンド歯科では、定期的なチェックアップとクリーニングをお勧めしています。
詳しくは受付へお問い合わせください。
こんにちは、保育士&歯科助手の室井です(*^^*)
まだまだ暑い日が続く今年の10月、秋の訪れを待ちわびている今日この頃です★
今回は、赤ちゃんと虫歯に関する内容を、Q&A方式でまとめてみました★
何かの参考になれば嬉しいです。
[赤ちゃんと虫歯 Q&A]
Q.乳歯の生える時期や順番は？
A.生後6カ月頃→下の前歯2本
生後10カ月頃→上の前歯2本
1歳頃
→上下2本ずつ生え、計8本へ
2歳頃
→前歯と奥歯の間の歯(乳犬歯)
2歳半頃
→奥歯(第２乳臼歯)が生えて、
20本の乳歯が揃う
※あくまで平均になりますので、これらには個人差があります。
Q.小さな赤ちゃんも虫歯になるの？
A.もともと赤ちゃんの口の中は綺麗で、虫歯菌は存在しません。
ですが、生後 6カ月頃から生え始める赤ちゃんの歯は、大人の歯に比べてエナメル質が弱く溶けやすいため、むし歯になりやすいという特徴があります。
Q.何が赤ちゃんの虫歯の原因になる？
A.口腔内の 3 つの要素（細菌・砂糖・唾液）の悪い条件が長時間重なる、または
重なる頻度が高いほど、むし歯が発生しやすいといわれています。
細菌 (ミュータンス菌)という虫歯菌です。産まれてすぐの赤ちゃんの口の中には存在しませんが、
大人が噛んだ食べ物を与えると赤ちゃんへむし歯菌がうつるといわれています。
砂糖 歯を溶かす「酸」の原料は糖質です。母乳に含まれる乳糖も糖質に含まれますが、
特にむし歯を作りやすいのは砂糖（ショ糖）です。甘いお菓子やジュースには砂糖が多く含まれています。
唾液 唾液は「酸」を中和する役割があります。睡眠中は唾液分泌が少ないため、大人より睡眠時間が長い赤ちゃんは中和する働きが弱いのです。
Q.どんな事で赤ちゃんに虫歯ができる？
A.･口にキスをする
･咀嚼したものを食べさせる
･タオルや歯ブラシの共有
･食器の使い回し
･飲料や食べ物での糖質の摂取 など。
Q.虫歯にならないようにするには？
A.① 家族でむし歯を治療する
家族がむし歯を治療し、周りの大人が健康な口の状態を維持することで、むし歯菌が赤ちゃんへ移行するリスクが減ります。また、仕上げ磨きにも自信が持てます。
② 補完食のあげ方に気をつける
補完食は５～６カ月頃から始めますが、噛むことで唾液の分泌量が増え、酸が中和されやすい環境が作られます。補完食開始後の水分補給には、砂糖が含まれる果汁やイオン飲料、乳酸菌飲料は控え、水や麦茶などを利用しましょう。
甘いもの好きに育てない工夫をしましょう。糖質が取り込まれる回数が多いほどむし歯になるリスクが増えます。
普段から甘い味に慣れさせず、与えるのを控えましょう。
大人と食器を共有したり、大人の口に入れた食品を与えたりしないように注意しましょう。
③ 赤ちゃんの歯のお手入れをする
前歯が生えてきたら、ガーゼか歯ブラシを使って最低でも 1 日 1 回はしっかりと歯の表面を拭きましょう。
上下の歯が生えそろったら歯ブラシを使うのが良いですね。
虫歯になりやすい場所は、歯と歯茎の境目、上の前歯の裏側、歯と歯の間、奥歯の噛み合わせの溝で、大人と同じです。
大人を真似したい月齢なので、親が歯磨きをしているときに歯ブラシを持たせると喜びます。
実際に歯を磨くことは時間をかけて習慣化しましょう。
歯が生える前から指で唇や歯肉に触れたり、マッサージすることも慣れるために効果的です。
上唇小帯（上唇と歯茎の間にあるひも状の筋）に触れられるのを嫌がる子が多いようです。
歯ブラシを持つ反対側の人差し指で上唇小帯をしっかり押さえるとよく磨けます。
④ 歯科検診に行く
上下の前歯が生えてきたら歯科への検診をおすすめします。
この時点で初期むし歯が見つかるようであれば、食生活を見直す必要があります。
先日テレビで、
大人が可愛さのあまり赤ちゃんにキスをし、ヘルペスが体に蔓延して、重篤になった話が放送されていました。その後赤ちゃんは奇跡的に助かったようです。
虫歯は、命の危険とはいかないまでも、大人側の配慮や自身のケアが必要な事、小さな赤ちゃんの口の中は虫歯になるリスクが高いことを改めて知りました。
「可愛くてつい」
と甘い物を与えすぎたり、
ケアを怠ったりせずに、
大事なお子様の事を考えて、
大人がしっかり守っていってあげなくてはいけませんね
こんにちは歯科助手の甲斐です。
お昼は暖かくても朝と夜は凍えるほど寒くなってきましたね、わたしは最近ヒートテックを着て寒さ対策をしています。
みなさんはどのようにして寒さ対策していますか？
今回私は《滅菌》についてお話ししたいと思います。
滅菌とは、増殖性を持つあらゆる微生物（主に細菌類）を完全に殺滅又は除去する状態を実現するための作用・操作になります。調べた内容によりますと滅菌に関する国際規格であるIOS 11139においては、ある物について微生物が存在しない状態にする検証された工程であるともしています。
みなさんに使う器具、また使い終わった器具は全てこちらの滅菌にかけられたあととなっています。
滅菌をするのにも様々な種類があります。
加熱式による
・『火災滅菌』
・『乾熱滅菌』
・『蒸気滅菌』
電磁波による
・『電離放射線による滅菌』
・『高周波による滅菌』
化学作用による
・『ガス滅菌』
・『過酸化水素低温プラズマ滅菌』
・『化学滅菌剤』
分離除去による
・『濾過滅菌』
この中で我々が微生物殺滅のために使用しているのは
『蒸気滅菌』に含まれるオートクレーブです。
オートクレーブについて詳しくお話しします。
【オートクレーブ】
高い圧力下では、多くの化学反応が常圧（1気圧）の場合よりも早く進行し、また常圧ではほとんど見られない反応も起きることが知られている。また水分を含む物体を加熱する場合、常圧下では1気圧の水の沸点である100℃付近で物体内部の水分の大部分が水蒸気に変わり失われてしまうが、高圧下では沸点が上昇し、100℃を大きく超える温度でも水分を保持させたまま物体を加熱することが可能となる。これによって、高温状態の水や水蒸気によって特定の化学反応を早く進行させたり、物体内部への浸透性を高めたりすることが可能である。これらの現象を利用して、耐圧容器の内部に飽和水蒸気や水素ガスなどの気体を入れて、さらに高圧にすることで、容器内部に入れた物体内部で特定の化学反応を早く進行させるのがオートクレーブの原理になっています。
水を用いるオートクレーブ処理は、水を入れた密閉容器を加熱すれば高温高圧の状態が得られる、最も簡単な処理となっています。そして医学や材料科学などさまざまな分野で利用されています。
これにより微生物の殺滅を行っています。
仕様の際は我々も最新の注意を払いながらオートクレーブ滅菌を使用しています。
みなさん治療の際に器具はちゃんとされているのかな？と思われたことあると思います。
ですが我々は細心の注意払いながらこちらのオートクレーブを使用し、微生物までもを殺滅しています。
全ての患者様への不安を減らし治療に専念できるようにしていますので今後ともよろしくお願い致します。
こんにちは！歯科衛生士の冨岡です♪
こんにちは！歯科医師の宮島です。
いよいよ１２月になり、一段と寒さが増しましたが体調など崩されていませんでしょうか？
今回は「ホワイトニング」についてお話ししたいと思います。
皆さんは自分の歯の色を気にしたことはありますか？歯の色が白いと笑顔に自信が持てますね！
近年、お口の中で気になることランキング2位にランクインしている「歯の色」ですが、歯の本来の白さを取り戻すのが「ホワイトニング」です。
ホワイトニングの際、質問で多いのは「薬は安全なのか？」です。
使用する薬剤は本来歯肉炎の治療で使われていたものが偶然歯を白くしたとことから生まれた作用であることや、米国食品衛生局が口腔内殺菌剤として「安全で有効性がある、理想的で毒性を有することがない」としていることから歯科医院で行う安全な治療とされています。
また、ホワイトニングをすることで「歯を綺麗に保ちたい」という気持ちも生まれ、ご自身でのモチベーションにもつながります。ホワイトニングは一度行ったら永久に白さを保てるわけではなく、定期的な管理が必要になります。そのため、メンテナンスで来院していただくことで小さな変化があった時には早く気付くことができるので一石二鳥なのです。
今までご経験があり、またやってみようかなという方、初めてで気になるので話を聞いてみたいという方はぜひスタッフにお声掛けください。患者様のライフスタイルにあったホワイトニングをご提案させていただきます。
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